Se você percebeu que seu cabelo parou de crescer ou está crescendo de forma muito lenta, você pode dar uma forcinha para que os fios ganhem o comprimento que você deseja sem ter que esperar muito por isso. Em geral, um cabelo que esteja em bom estado deve crescer cerca de um ou até dois centímetros por mês, pode até parecer pouco, mas não é.
Para o cabelo crescer bem é preciso que ele esteja saudável e a alimentação é fundamental para isso. Você deve ter uma dieta bem balanceada com carnes, vegetais, frutas e todo o tipo de alimento que tenha muita proteína. Pessoas que têm algum tipo de distúrbio alimentar ou deficiência de proteínas tende a ter um cabelo fraco, quebradiço, que cai mutio e quase não cresce (crescimento lento).
Alguns produtos podem ajudar quem busca um crescimento rápido. Dê preferência aos produtos que sejam feitos a base de proteínas, trigo, arroz e leite. Utilize vitaminas A, C, E, F e zinco, elas podem ser encontradas na forma de cápsulas e são diluídas no shampoo, você também pode escolher alimentos que contenham essas vitaminas para incluí-los em sua dieta.
Cuidados básicos com o cabelo vão contribuir para que ele esteja sempre saudável. Fique atenta ao estado do couro cabeludo para ver se ele esta em condições de fazer com que seu cabelo cresça, para isso ele deve estar sem caspas ou descamações. Procure usar produtos como shampoos e condicionadores de qualidade, aplique leave-in hidratantes nas pontas para protegê-las. Evite o secador, hidrate os cabelos com frequência e jamais prenda o cabelo molhado.
O cabelo pode não crescer por vários motivos. Como você não tem como fazer um diagnóstico especifico, o ideal é que você procure um especialista. Se por acaso as causas forem hormonais então, o seu médico deverá passar um tratamento baseado em hormônios. Se por acaso o problema for em relação a saúde do seu cabelos, as dicas acima podem ajudar bastante a resolver seu problema.
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