12 tratamentos para eliminar marcas de expressão, papadas e sinais de cansaço

 

As rugas e as marcas de cansaço não precisam ser um drama! Saia da frente do espelho com esses tratamentos! (Foto: …
Estresse, má alimentação, excesso de sol, fumo, alterações hormonais e poluição são apenas alguns dos fatores que interferem negativamente no processo de renovação celular. Para quem não tem tempo de cuidar do corpo adequadamente e acha que isso só trará algumas pescadinhas de sono durante a aula cansativa ou a reunião do trabalho, não é bem assim que a banda toca. O espelho não mente (e nem te deixará mentir): aparência abatida, pele opaca e marcas de expressão são os sinais que denunciam o cansaço estampado no rosto.

“O excesso de atividades ligado à má alimentação e aos vícios geram a produção de radicais livres e comprometem a hidratação cutânea, prejudicando a aparência”, diz a esteticista Marilia Gonçalves, do Zahra Spa & Estética. Por isso, é importante apostar em tratamentos que minimizem estes sinais que são inimigos da beleza. Para ajudar a ficar com um aspecto renovado, alguns bem eficazes foram selecionados, confira e teste!

1 - Endermolift
O aparelho possui flaps e dois rolos motorizados que giram no mesmo sentido ou sentidos desiguais e trabalha com uma variação de 4 a 16 movimentos por segundo, proporcionando maior excitação da pele para o desenvolvimento de mais colágeno e elasticidade, sem perder a textura e espessura da pele. A solução é 100% natural e não invasiva. Na primeira sessão, o efeito lifting já é observado, minimizando rugas de expressão, pés de galinha, rugas do fumante, papada, rugas do colo, bigode chinês, bolsas debaixo do olho, na redefinição do contorno do rosto e até mesmo no aumento do volume dos lábios. A indicação é de dez sessões, até três vezes por semana. Como todo tipo de massagem, o procedimento faz você se sentir renovada (por dentro e por fora).

2 - Carboxiterapia facial
É uma moderna técnica em que o gás carbônico é injetado no tecido subcutâneo por meio de uma agulha muito fina, melhorando a circulação, nutrição e oxigenação dos tecidos e também estimulando a formação de colágeno e novas fibras elásticas. Melhorar o aspecto das olheiras e bolsas. É indicado para atenuar a flacidez do pescoço e papada, ajudando no rejuvenescimento facial.

3 - Hidratação Ouro 24K
A hidratação protege a pele sensível, melhora o tônus, a textura da pele, esconde as imperfeições e ajuda na produção de colágeno. Este tratamento age nos canais da ureia, regenerando e dando luminosidade ao tecido. As partículas de ouro trabalham nas sínteses do colágeno e da elastina, fornecendo maior hidratação à pele. Sem mencionar que não tem como não se sentir bem com o outro literalmente emprestando um pouco do seu brilho à pele.

 

Pegue emprestado um pouco do brilho do ouro!

4 - Revitalização facial a base de vinho francês
Rico em polifenóis que atuam como um excelente antioxidante, este tratamento ajuda a hidratar profundamente a pele, revitalizando o rosto e recuperando a suavidade. Em cada sessão, é possível observar a melhora da desidratação e da desnutrição tecidual. Além disso, promove a desintoxicação e hidratação da pele, garantindo rejuvenescimento e suavidade à derme. Alguns produtos de beleza cotidiana (como sabonetes, cremes hidratantes e óleos) já aproveitam esses componentes benéficos da bebida e contém vinho em sua fórmula.

5 - Hertix
É um gerador de radiofrequência que, por meio do efeito da corrente elétrica alternada de alta frequência, induz calor nos tecidos dérmicos. O objetivo é aumentar a temperatura do tecido entre 38° a 40°C e mantê-la, pois isso desencadeia uma sequência de reações fisiológicas: o aquecimento do tecido induz ao aumento da circulação local e estímulo à formação de novo colágeno. Indicado para reduzir rugas, estimular a produção de colágeno, melhorar a aparência da pele e diminuir a flacidez tissular. Não, não é para pegar febre em casa e tentar tirar disso benefícios para a beleza.

6 - Platinum Peel (Peeling de Platina)
Alia componentes nano encapsulados e tecnologia de ponta. Além dos benefícios da platina, que promovem o rejuvenescimento da pele. A nanotecnologia permite que partículas minúsculas penetrem de forma direcionada nas diferentes camadas da pele. Os resultados são rápidos e perceptíveis, deixando a pele firme, lisa e uniforme.

7 - Lifting Skin Up
É um tratamento que proporciona firmeza, revitaliza a pele e melhora a elasticidade por meio de microcorrentes, vitamina C e máscara de colágeno.

8 - VC System (vacina Antiage)
Este tratamento foi desenvolvido para estimular o rejuvenescimento natural da pele. Trata-se de um sistema de multicamadas que permite que seus princípios ativos atuem nas fases do processo de reestruturação celular, proporcionando melhoras na superfície, causando uma diminuição nas rugas e devolvendo a junção da primeira e segunda camada da pele, auxiliando com isso na reconstrução da estrutura dérmica.

9 - Peeling de cristal
É uma técnica moderna e segura para rejuvenescimento facial e correção de imperfeições faciais. Pode ser aplicado em todo tipo de pele, promovendo a melhora das manchas superficiais e rugas finas. Isso dá à pele uma aparência mais macia, suave e rejuvenescida.

10 - Peeling de diamante
É um tratamento de renovação celular que devolve a elasticidade, clareia as manchas, diminui a oleosidade da pele, melhora a acne e é pouco agressivo. O método consiste em uma microdermoabrasão superficial, na qual é usada uma ponteira de diamante que desliza sobre a pele, promovendo uma esfoliação. O principal objetivo é refazer a superfície da pele, reduzindo as rugas finas e diminuindo os poros que estão dilatados. O tratamento age de maneira suave e progressiva. Ouro, cristal e agora diamante. Isso sim é investir na beleza com muito luxo.

 

Um luxo de tratamento! (Foto: iStock)
11 - Tratamento para flacidez facial

A flacidez facial é um problema característico do envelhecimento cronológico. Existem, porém, meios de retardar e aliviar seu aparecimento, incluindo o uso de produtos com ativos apropriados e sua correta aplicação, além de hábitos saudáveis. Esse tratamento combina corrente russa computadorizada, ionização com vitamina C e máscara tensora. É indicado para melhorar a tonicidade da pele e a musculatura da face, prevenindo o surgimento de linhas de expressão. 

12 - Peeling vulcanice
Indicado para tratar as manchas da pele, pois somente com um tratamento eficaz que incida diretamente no processo total (antes, durante e após a formação da melanina) é possível eliminar as manchas cutâneas, recuperar a textura da pele e devolver-lhe sua luminosidade.  Os ácidos vulcânicos são fruto da extração da lava sedimentada. Eles proporcionam eficácia imediata no tratamento despigmentante.

Isabelle Drummond usa gelo no rosto para manter a pele linda

Pele linda e hidratada. (Foto: Viridiana Brandão)Pedras de gelo no rosto. Essa é o segredo da atriz Isabelle Drummond, a Cida de “Cheias de Charme”, para manter a pele linda e macia. “Eu coloco gelo no rosto por alguns minutinhos uma vez por semana. Isso deixa a pele mais bonita”, contou a atriz durante a Nails Fashion Week, realizado nesta segunda-feira (6), em São Paulo.

Vaidosa, a atriz ainda confessou amar esmaltes e cuidar das unhas. “Adoro experimentar cores. Normalmente, troco de esmaltes duas vezes por semana, mas por causa da novela eu tenho usado apenas um. Prefiro os clássicos, adoro o nude, mas vermelho é bom de vez em quando”, comentou. “Minha irmã, por exemplo, combina as cores do esmalte de acordo com a estação, a roupa...”.

Isabelle também contou que curtiu cortar as longas madeixas para compor a empreguete Cida. “Adorei! Eu já estava querendo fazer isso há muito tempo, achei moderno”, contou Isabelle. Para cuidar dos fios, apenas shampoo e leave in. “Não uso condicionador, com esse comprimento não dá mais”, acrescentou. 

Isabelle participou da NFW Beauty Trends, em São Paulo. 

(Foto: Viridiana Brandão)

Dá para eliminar as estrias?

De tempos em tempos, surgem novos métodos de tratamento das temidas marcas na pele. Quais os melhores modos de lidar com elas?

As estrias são cicatrizes que surgem quando as fibras elásticas da pele, formadas por colágeno e elastina, são excessivamente estiradas e se rompem. Ambas ficam na derme, camada cutânea mais profunda, e sustentam a região intermediária, garantindo tonicidade. Já a epiderme, área mais superficial, se torna fina e forma uma pequena depressão.
"A genética é fator determinante. A elasticidade e a resistência da pele dependem das características hereditárias", afirma a dermatologista Andrea Godoy. Ela ressalta que alterações hormonais, tais como o aumento da produção de estrógeno e progesterona, também podem fragilizar as estruturas cutâneas, deixando-as propicias ao rompimento.

Os sulcos também podem surgir a partir do crescimento muito rápido na adolescência ou com o uso de corticóides. Elas tendem a aparecer, sobretudo, nos seios, no bumbum e, no caso das gestantes, na barriga. "As estrias são lesões irreversíveis. As técnicas apenas estimulam a produção de colágeno. Mas as fibras elásticas não se refazem. Por esse motivo, elas nunca desaparecem por completo", lamenta Andrea.

 

Prevenir é o melhor remédio para as estrias.
PREVENÇÃO
Proteja a elasticidade da pele para evitar a ruptura de suas camadas internas:

Cosméticos - A hidratação melhora a resistência e a elasticidade, aumentando a flexibilidade cutânea e prevenindo a ruptura das fibras. "As fórmulas mais potentes são as que possuem princípios ativos que estimulam a produção de colágeno e elastina, como lipossomas, óleo de amêndoas, ureia, gluconato de cobre e centelha asiática", salienta Andrea Godoy. Veja alguns produtos:

• Creme intensivo para prevenção de estrias, O Boticário, R$ 52,99
• Emulsão auxiliar na prevenção de estrias, Natura, R$ 41,90
• Creme para estrias, Bio-Médicin, R$ 59,90
• Creme redutor de estrias Stretchmark, Avon, R$ 42,00
• Creme para prevenção e tratamento de estrias recentes Striactive, Dermage, R$ 175,00
• Creme anti-estrias Luciara, Bayer, 69,00
• Gel-creme controle preventivo de estrias, Mahogany, R$ 55,00
• Loção corporal de hidratação intensiva, Mater Skin, R$ 52,00
• Gel-creme preventivo de estrias Biovergetures, Biotherm, R$ 190,00
• *Preços pesquisados em agosto/2012

Hidratação - Organismo hidratado como um todo é a condição básica para que os cremes cumpram o que prometem. Isso se dá através do consumo de água e outros líquidos - 2 a 3 litros por dia são suficientes.

Efeito sanfona - A oscilação de peso - engordar e emagrecer sucessivamente, em curtos períodos de tempo - favorece o rompimento das fibras de colágeno. Portanto, mais uma vez prevalece a recomendação dos especialistas da saúde: é preciso manter uma alimentação saudável e praticar atividade física regularmente.

Alimentação - Há nutrientes que beneficiam a pele, porque agem diretamente na formação de suas estruturas. Para fazer do cardápio um aliado, é preciso variá-lo. "A vitamina C estimula a produção de colágeno enquanto a B5 é cicatrizante. A vitamina E, por sua vez, é responsável pela regeneração de todos os tecidos do corpo", afirma o dermatologista Carlos Almeida que também ressalta a importância dos minerais nesse processo. "O silício, presente na aveia, no pepino e no espinafre, por exemplo, regenera as fibras de colágeno e elastina, além de protegê-las da ação dos radicais livres. Já o cobre é essencial para que o corpo sintetize a vitamina C corretamente - pode ser encontrado nas nozes, no grão de bico, na lentinha e no feijão".

TRATAMENTOS
Há, basicamente, dois tipos de estrias. As avermelhadas são as recentes, ainda em fase inflamatória. As fibras recém rompidas estão se organizando, por isso respondem melhor ao tratamento. As brancas são consideradas cicatrizes, não há processo inflamatório. Nesse caso, para melhorar a aparência e preencher as depressões, é preciso estimular novas fibras de colágeno.

A seguir uma seleção de procedimentos comprovadamente eficazes. Vale ressaltar que devem ser feitos sob orientação médica e que não são indicados para gestantes, lactantes, diabéticos e hipertensos.

Dermoabrasão - Esfoliação vigorosa realizada com ponta de cristal ou diamante. A escoriação da pele promove uma descamação superficial e um processo de regeneração que, por sua vez, estimula a produção de colágeno.

Laser - Aquece a área atingida promovendo vaporização localizada que leva à redução dos vasos sanguíneos na região, reduzindo a coloração arroxeada das estrias. Andrea Godoy ressalta: "Há vários tipos de laser. Somente mediante avaliação o médico pode recomendar o mais indicado, caso a caso".

Ácidos - Alguns tipos, como o retinóico, estimulam a formação de colágeno e a renovação celular, melhorando o aspecto. A concentração ideal para cada caso é definida pelo dermatologista, de acordo com o tipo de pele e a profundidade das estrias.

Peeling - Elimina de forma suave e uniforme as camadas superficiais da epiderme. "O objetivo é promover a regeneração celular e, consequentemente, o surgimento de uma nova pele. Quando comparado à ação dos ácidos, os resultados são mais acelerados e intensos", assegura Carlos Almeida.

Intradermoterapia - Consiste na injeção, ao longo e sob as estrias, de substâncias que estimulam a circulação local e a produção de proteínas nas áreas onde as fibras se degeneraram. O resultado é a redução do tamanho e melhora da textura.

Lipoaspiração: tudo o que você precisa saber

 

Basta um pneuzinho aqui, uma gordurinha localizada acolá ou a imagem refletida no espelho não agradar para que a decisão de se submeter a uma lipoaspiração seja tomada. Mas você sabe como escolher um profissional de qualidade e quais cuidados são necessários antes e depois dessa cirurgia plástica, a mais realizada no Brasil (em 2009, 430 mil lipoaspirações foram feitas no país)?

Segundo o cirurgião plástico Fábio Saito, esse procedimento não é indicado para mulheres que querem emagrecer nem um tratamento eficaz para celulite ou obesidade. “A cirurgia serve apenas para mulheres que sofrem com a gordura localizada que não serão eliminadas somente com exercícios físicos e querem melhorar o contorno corporal. Existe um limite de gordura para ser retirado, a partir de uma determinada quantidade o risco do procedimento aumenta”.

Quem se submete à lipoaspiração dever ser saudável e relativamente magro, com pele firme, elástica e bom tônus muscular, e apenas 30% acima do peso ideal. Se você se encaixa nesse perfil, saiba quais os principais cuidados que você deve tomar para ter um resultado satisfatório:

Lipoaspiração não é uma técnica de emagrecimento.
(Foto: Thinkstock)

• Procure um médico indicado por alguém que conheça o trabalho dele. Esse profissional deve ser  especializado em cirurgia plástica e filiado à Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Marque consulta com pelo menos dois cirurgiões e compare;
• Tenha uma conversa clara com seu médico: ele deve perguntar sobre suas expectativas com a cirurgia plástica, aconselhar qual o procedimento adequado, informar sobre o procedimento, falar sobre os riscos envolvidos e deixar a decisão final para você;
• Cada médico tem um protocolo pós-cirúrgico, mas a cinta modeladora deve ser usada de um a dois meses;
• A drenagem linfática feita por um profissional treinado é fundamental para diminuir a fibrose e ajudar no processo de recuperação;
• Evite esforço por 1 ou 2 semanas;
• Evite o sol para não ficar com manchas na pele, causadas pela presença de equimoses (roxos);
• Atividades físicas podem e devem ser retomadas um mês e meio após a cirurgia;

O cirurgião também deve tomar algumas precauções para evitar a chamada “barriga de lipo”, aquela barriga irregular. “Isso acontece quando é feita uma lipoaspiração muito superficial do tecido subcutâneo, quando a cirurgia é agressiva demais ou se a paciente não cumprir as recomendações médicas no pós-operatório. O tecido celular subcutâneo (gordura) tem funções, como a de ajudar a regular a temperatura do corpo e de proteção do nosso corpo. Quando a irregularidade é muito visível, pode-se tentar o tratamento com técnicas diferentes. Mas o tratamento dessas irregularidades não é fácil”, conta Saito.

Ele também ressalta a importância da dieta e do exercício física depois da operação. Segundo estudo realizado pela pesquisadora Fabiana Bennatti, do qual a equipe da  Clínica Essere foi responsável pelos procedimentos cirúrgicos, observou-se que boa parte das mulheres que fazem lipoaspiração estão propensas a ganhar aumento de gordura visceral, que pode ser prejudicial em longo prazo. “Esse tipo de gordura é mais perigoso do que a gordura localizada logo abaixo da pele e está ligado ao aumento do risco de diabetes tipo 2 e de problemas cardíacos”.

Entenda como a lipoaspiração é feita (dados fornecidos pela Clínica Essere):

• A lipoaspiração pode ser realizada isoladamente, ou em associação a outros procedimentos para redução do abdom;
• Procedimentos de lipoaspiração podem durar de 1 a 5 horas, dependendo da extensão e técnica empregada. Antes de iniciar a lipoaspiração, a área tratada deve ser limpa e anestesiada. Dependendo da complexidade do procedimento e da quantidade de gordura a ser removida, usa-se anestesia geral,  ou local associada à sedação EV. Após sedação, o cirurgião realiza uma incisão simples ou múltiplas incisões abaixo da linha do biquíni ou no umbigo. Entretanto, o cirurgião pode fazer incisões em locais alternativos, dependendo do procedimento. As cicatrizes são escondidas nos contornos do corpo;
• Embora existam várias técnicas de lipoaspiração, a técnica tumescente é a mais utilizada. Antes de remover a gordura, injeta-se líquido na área a ser tratada através de um dispositivo com orifício, denominado cânula. A solução, composta de solução salina, lidocaína e epinefrina, auxilia a anestesiar a área tratada, diminui a perda sanguínea e facilita a remoção da gordura;
• O cirurgião insere a cânula de lipoaspiração na camada de gordura abaixo da pele, fazendo um movimento de vai e vem, soltando e separando a gordura na região. A sucção é feita com um aspirador cirúrgico conectado no lado oposto da cânula, a fim de remover a gordura. Em alguns casos, a gordura pode ser removida manualmente com seringa conectada à cânula. Após procedimento, as incisões são fechadas com sutura, embora algumas incisões são tão pequenas que cicatrizam sem pontos;
• Pode haver dor, aumento de volume, e pequenos ferimentos após o procedimento;
• É possível retornar ao trabalho em poucos dias e retomar as atividades normais em aproximadamente uma ou duas semanas. Nota-se melhora da aparência logo após cirurgia. Melhora ainda maior pode ser observada de 4 a 6 semanas após o procedimento, com redução do edema. Os resultados finais serão notados em aproximadamente 3 meses.

Como tratar os pés rachados e com calos

Nossos pobres e sacrificados pés são muitas vezes os últimos a merecerem nossa atenção ao nos arrumarmos, mas cuidado:  muitas gente está reparando nos seus pés para avaliar se você é mesmo uma pessoa bem cuidada e até mesmo refinada!

Os pés se ressecam muito, desenvolvem calosidades e zonas ásperas. Os calcanhares e as pontas dos dedos ficam grossos e, por vezes, cheios de rachaduras devido a estas causas: 

Pés macios mostram o quanto a pessoa é bem cuidada (Foto: Thinkstock)

• Pressão exercida pelo peso do corpo sobre os pés – a pele engrossa numa reação de defesa, para suportar melhor esta pressão;
• Atrito causado pela constante fricção dos pés com o calçado ou com o chão – da mesma forma, a natureza sábia faz com que a pele se espesse para suportar este atrito sem formar bolhas (por isso é freqüente que numa viagem onde se caminha muito, ao usar um mesmo sapato, se formem bolhas nos locais de atrito. Na cicatrização, a pele que antes ostentava a bolha se torna mais grossa);
• A pele dos pés tem camada superficial naturalmente mais grossa (a chamada camada córnea, de células “mortas”), o que faz com que seja sempre mais ressecada, (como em cotovelos, palmas, joelhos);
• Defeitos e vícios ao caminhar concentram a pressão em determinados pontos que sofrem mais desenvolvendo calosidades mais exuberantes
• Sapatos apertados de bico fino ou tênis que batem nas pontas dos pés durante caminhadas, esteira e exercícios causam dano nas pontas dos dedos, pressionando as unhas (especialmente a dos dedões) e provocando o espessamento de queratina sob as unhas, facilitando o aparecimento de micoses nas unhas e ocasionam também as calosidades.

Usar saltos em excesso pode engrossar os dedos e a parte anterior da sola (Foto: Thinkstock)

• Controle o excesso de peso - 5 kg a mais já representa significativa sobrecarga sobre os pobres pés;
• Evite, na maior parte do tempo, usar sapatos de bico muito fino e feitos de material muito rígido. Quanto mais macio, não só na região da palmilha, mas também no couro ou tecido em que é confeccionado, melhor, pois há menos atrito e pressão sobre as áreas de contacto;
• Procure alternar os tipos de calçados: se você só gosta de salto alto, aproveite o tempo em que está em casa para usar saltos mais baixos, sapatos abertos, sandálias. Se você é fã das rasteirinhas e seu calcanhar está uma lástima, considere usar, de vez em quando, um saltinho médio. Contorne o problema alternando os modelos e procurando comprar alguns sapatos com um pouco de plataforma,
• Use diariamente, após o banho, creme com uréia, ácido glicólico, ácido lático e ácido salicílico. Passe-o em todo o pé, nas unhas e sob elas, para amaciar a sola dos pés e antagonizar a tendência natural da pele, que é endurecer e rachar. Existem no mercado cremes especiais para os pés , procure estes componentes nos rótulos.

Hidratantes mais indicados são aqueles com uréia, ácido glicólico, ácido lático e ácido salicílico na fórmula (Foto: …

Estas fissuras podem se infectar por bactérias, servindo de porta de entrada para microorganismos capazes de causar infecção e inflamação nos pés e pernas. Se há rachaduras nos calcanhares, além dos hidratantes, recomenda-se cremes cicatrizantes e antisépticos, como clostebol e alantoina (à venda em farmácias).

Na maior parte dos casos, após uma semana de bons cuidados, os pés “agradecidos” já mostram ótimos resultados: ficam mais macios, finos e bonitos.

Para tratar seus pés

Pés grossos e  cansados se recompõem num passe de mágica! Se você puder, tape o ralo do box: assim, você deixará seus pés numa certa imersão enquanto toma banho. Isto amolece a pele grossa e atenua dores. Você verá que a pele grossa dos calcanhares, calos e joanetes vai se despregando.

Nesta hora pode-se fazer esfoliação usando-se bucha áspera ou pedra pomes (ou mesmo sabonetes com grãos abrasivos).

Ao sair do banho, aplique generosamente creme hidratante com uréia, ácido glicólico, ácido lático, ácido salicílico e alantoina nos pés e unhas. O resultado seré: pés macios, bonitos e descansados, com unhas mais  finas e polidas. Se preferir, aplique o creme diariamente antes de dormir. Em casos mais graves, uma noite ou outra aplique o creme e envolva os pés com magipack (papel filme de PVC) para concentrar bem o produto. Na manhã seguinte os pés já estarão bem melhores 

Tente deixar os pés imersos na água durante o banho para amolecer a pele grossa (Foto: Thinkstock)
Cuide das calosidades, raspando-as após um banho quente com lixa, com muita calma e cuidado.  Aplique o creme para os pés com ácido glicólico e/ou ácido salicílico logo após. Assim, previne-se que os calos se refaçam rapidamente, cresçam e doam. Existem produtos adesivos à base de ácidos para tratar os calos nas farmácias.

Ressecamentos intensos não tratados podem evoluir para rachaduras que doem muito e fazem com que a própria maneira de andar da pessoa fique defeituosa, pois espontaneamente se evita encostar o pé no chão no ponto dolorido. Isso pode causar problemas de coluna, dores nas costas e nas pernas.

Massageie os pés com um creme hidratante apropriado: isso hidrata e tira a sensação de ressecamento (Foto: Thi …

“Entre a cruz e a espada”

Salto alto concentra a pressão nas pontas dos pés fazendo com que dedos e a parte anterior da sola fiquem grossos, ásperos e ressecados, mantendo o calcanhar mais macio.

Rasteiras, chinelinhos e sapatos sem nenhum salto concentram a pressão e atrito nos calcanhares, o que os deixa, ásperos, ressecados e até rachados, enquanto os dedos e aparte da frente não sofrem tanto.

Como evitar

Tranças nos cabelos

As tranças sempre estão na moda, mas será que você sabe quais são os truques para deixá-las modernas e cheias de charme?

Adriana Maria da Silva, cabeleireira responsável pelos penteados do Salão Soho, no bairro de Higienópolis, São Paulo, conta que para começar a trançar os fios utiliza algumas de suas armas. "Para fixar melhor nos cabelos muito lisos: ceras, pomadinhas e sprays".

Neste verão para acompanhar a moda indiana, as tranças serão bem despojadas: "Para um resultado mais bonito deixe o cabelo natural e a trança solta", diz a cabeleireira.

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Se for sair durante a noite e desejar deixar sua trança mais sofisticada, você também pode tentar fazer a famosa trança embutida ou então, faça-a frouxa, com alguns fios cacheados soltos nas laterais.

Cabelo: na raiz dos problemas

Bons e maus cortes, pinturas e lacas, inúmeros cabeleireiros. O ciclo de vida do nosso cabelo passa por uma série de experiências, destinadas a seguir tendências e criar efeitos estéticos que fujam à rotina. Só que no processo, os danos causados no cabelo podem ser graves e irreversíveis.
O cabelo é o órgão mais activo do corpo humano, com cerca de 20 tipos de células, ligadas a diversos sistemas do corpo humano – principalmente o nervoso, o circulatório e
o imunológico. E por isso que, quando a saúde falta, o cabelo é um dos primeiros órgãos a dar sinais, apresentando mudanças na sua textura e forma. Estes indícios são muito claros:
- Cabelo sem brilho: podem indicar falta de metionina e cisteína; estes aminoácidos melhoram a qualidade, textura e crescimento do cabelo;

- Cabelo espigado: pode evidenciar falta de silício; Queda de cabelo (alopécia): a queda de cabelo pode dever-se à falta de ácidos gordos essenciais ómega 3 e ómega 6, biotina, vitamina B2 ou zinco;

- Cabelos muito finos: na constituição e crescimento do cabelo, participam, entre outros, a vitamina B6, bem como do seu parceiro, o zinco; a carência destes nutrientes dará origem a um cabelo mais fino e frágil.
Os mesmos elementos que agridem a pele são responsáveis pelo mau estado do cabelo (fumo, poluição, sol...). A acrescentar a estes, os cabelos sofrem a agressão dos compostos químicos presentes em shampoos, amaciadores, lacas e tintas – especialmente as que são à base de mercúrio e que atacam a raiz do cabelo – e da exposição ao calor do secador, permanentes e outras técnicas de cabeleireiro.