Dicas de maquiagem por Fernando Torquatto

Por Fernanda Lopes, especial para o Yahoo! Brasil | Yahoo! Brasil – sex, 27 de jan de 2012

Durante a São Paulo Fashion Week, o top maquiador Fernando Torquatto esteve presente no lounge do Boticário para dar aulas de auto-maquiagem para as meninas que circulavam pelo local. Assistimos a uma dessas aulas e anotamos todas as dicas do profissional para fazer um make incrível! Leia abaixo o que você precisa saber para se dar bem com seus produtos e fazer uma maquiagem completa:

Preparação da pele

Torquatto faz questão de ressaltar a importância do uso do primer (deve ser passado antes de qualquer outro produto, ao longo do rosto, se preferir até o pescoço também). segundo ele, o primer e a base combinados ajudam muito a não deixar a maquiagem muito marcada e artificial, além de deixarem as linhas do rosto mais suavizadas.

Se estiver procurando por uma base de boa qualidade, invista numa base de alta definição (HD). O maquiador conta que, além de ser mais fina e mais eficiente, ela respeita mais o tom de pele da pessoa (ou seja, o risco do tom da base ser muito contrastante com o tom natural da sua pele é menor).

Da hora de passar o corretivo, para suavizar as olheiras, comece passando do canto interno dos olhos em direção ao canto externo, e com muito cuidado, pois essa área do rosto é bastante delicada.

A forma correta de aplicar o corretivo

Maquiagem dos olhos

Se você pretende fazer um make bem intenso, com sombras escuras ou muito coloridas, a dica de Torquatto é ter muito cuidado para não pesar muito na primeira camada, e correr o risco de ter de refazer tudo. O ideal, segundo ele, é passar a sombra bem aos poucos, sempre tirando o excesso do pincel, e aumentando a quantidade de acordo com a sua vontade, até ficar satisfeita com o resultado.

Aplique a sombra gradualmente da pálpebra em direção às têmporas. E sempre comece a maquiagem com uma sombra mais clara. A ideia dessas sombras, também chamadas de iluminadoras, é ampliar o olhar, para dar a impressão de mais espaço.

Truque de profissional: Fernando Torquatto ensina a aplicar sombras escuras de forma mais fácil e com ótimo resultado:
- Faça um traço, uma linha rente aos cílios superiores com lápis marrom (essa linha não precisa ser perfeita).
- Continue a linha com um traço estilo gatinho em direção à sobrancelha.
- Com esta etapa terminada, comece a passar a sombra escura por cima do traço de lápis, esfumando até o côncavo dos olhos. A ideia é fazer um " < " entre a linha dos cílios e a linha do côncavo.

"Quanto mais você marca o côncavo, mais sofisticado fica o olhar", afirma Torquatto.

Para finalizar o look dos olhos, a dica é passar lápis (marrom ou preto) na parte de baixo. Segundo Torquatto, cada mulher tem sua personalidade e pode não gostar de passar lápis na parte inferior e interna dos olhos, mas, em geral, a impressão que dá se isso não é feito é a de que o make está incompleto.

Para acompanhar o traço da sombra, o canto externo dos olhos também deve ser valorizado com o lápis, e este traço deve ir ficando gradativamente mais fraco conforme se encaminha para o canto interno.

O maquiador destaca que a máscara para cílios pode ser passada em 2 ou 3 camadas na parte de cima sem o perigo de exagero. Já nos cílios inferiores, o ideal é passar bem pouquinho.

Finalizando o look

Torquatto ensina que, na hora de passar o blush, é importante centralizar o pincel nas maçãs do rosto. Simule um sorriso com a boca fechada e passe o blush nas maçãs, espalhando suavemente em direção às têmporas.

Truque de profissional: para levantar ainda mais o olhar e ficar com o rosto ainda mais iluminado e vibrante: faça uma linha diagonal de corretivo (ele utiliza um corretivo iluminador, do Boticário) entre o limite da maquiagem dos olhos e o limite do blush, e espalhe bem.

O maquiador afirma que o uso do pó compacto é quase desnecessário, pois o ideal é que a pele fique com um aspecto natural, com luminosidade, com um ar saudável. Aplique apenas se sua pele for muito oleosa. Caso contrário, leve na bolsa só para retocar o make durante o dia/a noite.

No verão, a dica é investir num make suave para os olhos e com apenas uma corzinha na boca, para deixar o look mais vivo. Se quiser mais brilho, o gloss ou brilho labial está liberado para a estação.

Itens e tendências que Fernando Torquatto aposta para o inverno 2012: tons metálicos, principalmente no delineador e no batom. Os tons de batom, aliás, virão em cores clássicas e escuras, mas com o toque do metalizado, formando o contraste entre as cores fechadas com ar retrô e o brilho metalizado com ar futurista.

Três tranças para o inverno

Os detalhes das tranças que fizeram sucesso nas passarelas do Fashion Rio e SPFW

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Três tranças para o inverno Os detalhes das tranças que fizeram sucesso nas passarelas do Fashion Rio e SPFW

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Tranças incríveis foram vistas durante a temporada outono-inverno 2012 do Fashion Rio e São Paulo Fashion Week. A grife carioca Alessa levou para a passarela a versão “espinha de peixe”. A criação de Robert Estevão, responsável pela beleza do desfile, conta com duas mechas trançadas, ao invés de três, e sempre puxadas da parte inferior do cabelo.

Foto: Divulgação Ampliar

Cabelo despojado com a trança "espinha de peixe"

Encerrando o evento carioca, a Ausländer apresentou a trança como um acessório – mais parece uma fita ou uma tiara no alto da cabeça. Camila Biriba iniciou a preparação dos fios com rolinhos e difusor. Assim, além do trançado, o restante do cabelo ganhou corpo e movimento.

Foto: Divulgação Ampliar

Trança tiara: a Ausländer fez um mix de formas e texturas

Entre os desfiles de São Paulo, o trançado conceitual da Maria Bonita foi o destaque. Criada por Celso Kamura, a trança foi inspirada em uma “trama artesanal do nordeste”. O cabelo foi todo trabalhado em pequenas mechas e com elásticos.

Ampolas para cabelos - adote essa idéia

Atualmente podemos encontrar vários tratamentos específicos para os cabelos e entre eles estão as ampolas. Existem muitas ampolas de diferentes marcas, fabricantes, vitaminas e componentes em sua fórmula para diferentes objetivos. O tratamento com ampolas, além de ter o mesmo efeito da mascara de hidratação é muito mais prática de usar.

As ampolas para cabelo costumam vir em dose única. O produto é bem concentrado e age repondo os nutrientes e vitaminas dos fios. A ampola também tem a função de hidratar e ajuda manter os cabelos saudáveis.

Dicas de cabelo e maquiagem por Celso Kamura na SPFW

O top cabeleireiro e maquiador Celso Kamura foi o responsável pela maquiagem e penteados do desfile de Alexandre Herchcovitch na São Paulo Fashion Week nesta sexta-feira, e deu a sua opinião sobre o que deve conquistar as mulheres em termos de beleza na próxima estação.

No inverno, é hora de perder o medo de usar batom! Kamura ressalta como tendência o vinho escuro e o berinjela (tons que foram destaque no desfile da R. Rosner). O metalizado, que veio forte no verão, continua no inverno, nas nuances dos batons e no delineador, por exemplo. A diferença é que ele volta menos intenso. A pele não segue a tendência de "brilho do sol". Deve aparecer mais opaca, apenas iluminada pelo blush, que dá um colorido saudável. "Pele opaca, mas com cor", ressaltou Kamura.

E para quem quer sair de casa linda no inverno, mas não tem tempo para fazer uma maquiagem muito elaborada, invista pelo menos no batom. Kamura ensina: "a boca é o truque. A mulher fica diferente, sai do comum. Dependendo da cor da boca, tudo pode mudar".

No cabelo, Kamura garante que as mulheres podem investir nas tranças, que não devem sair de moda tão cedo. O comprimento tendência do inverno é na altura do ombro, dois palmos abaixo do queixo. E se o tom de cabelo do verão foi marcado pelas mechas californianas, no inverno, é o ruivo que deve fazer sucesso, desde o vermelho mais vivo e vibrante até o acaju e o marrom chocolate, que são tendências em todo inverno.

A beleza do desfile de Alexandre Herchkovitch e de R.Rosner

Foto: Agência Fotosite/Divulgação

A beleza feita por Kamura para o desfile de Alexandre Herchcovitch reflete alguns pontos que ele afirmou como fortes para a próxima estação. Definida como "contemporânea", a make consiste em um olho bem delineado, metalizado, com o traço grosso e arredondado no canto dos olhos. Os cílios levam rímel marrom e o blush é bem suave, "que não marca, apenas ilumina", ele diz.

No cabelo, as tranças aparecem para dar textura ao cabelo: após trançar o cabelo, em mechas finas, apenas na metade do comprimento e deixando o final liso, elas são soltas, e os fios ficam todos frisados.

Celso Kamura em ação e o cabelo frisado das modelos

Foto: Rafael Cañas / Ag. Fotosite

Pele oleosa

A pele oleosa produz maior quantidade de secreção sebácea que o normal. Apresenta uma característica mais espessa, brilhante e úmida.

Um dos principais motivos para que a pele seja oleosa é a herança genética.  Porém, outros fatores podem contribuir com o aumento de atividade das glândulas sebáceas: alterações hormonais, excesso de sol, variações climáticas, stress e alimentação inadequada.

Poros Dilatados

Um dos grandes problemas das peles mais oleosas são os poros dilatados. Eles tiram a uniformidade da pele e dão aspecto brilhante ao rosto. As glândulas sebáceas produzem mais sebo e deixam os poros dilatados. Eles ficam maiores porque não conseguem se livrar do excesso de secreção.

Além dos poros dilatados, a oleosidade causada pela produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas também contribui para formação de acne, cravos e espinhas.

Limpeza

A pele oleosa precisa ser limpa pelo menos 2 vezes ao dia. Lave com água fria ou morna com sabonetes específicos para pele oleosa. O excesso de óleo na superfície da pele atrai muita sujeira e poeira do meio ambiente — por isso os poros normalmente têm uma cor mais escura.

Esfoliação

A esfoliação é muito recomendada para peles oleosas. Esse procedimento tem a função de retirar as células mortas, sujeira acumulada e resíduo de sebo na pele, fazendo com que ela fique mais limpa e preparada para receber os hidratantes.

Tonificação

A tonificação é um complemento importantíssimo da limpeza das peles oleosas. Apenas com água, sabonete e loções de limpeza não é possível retirar todos os resíduos de sujeira da pele.

Os produtos com que é feita a limpeza são ligeiramente alcalinos. Assim, a loção tônica auxilia a equilibrar o pH da pele.

Além disso, a loção deve ter baixo teor alcoólico. Sabe-se que o álcool é um excelente adstringente, mas tão rapidamente quanto o excesso de sebo é dissolvido, ele reaparece.

Hidratação

Na hora de hidratar, escolha sempre produtos não-oleosos e que não causem a obstrução dos poros da pele. Os produtos devem ser em forma de gel, fluido, loção ou sérum, de preferência sem óleo em sua composição.

Proteção Solar

Utilize hidratantes especiais para pele oleosa que possuem filtros anti-UVA/UVB em sua composição. Além de protegerem contra os danos causados pelo sol, também ajudam a retardar o envelhecimento precoce.

Maquiagem

Antes de aplicar a maquiagem na pele oleosa, é extremamente importante que a pele esteja limpa e tonificada. Utilize base facial livre de óleo e use um pó facial para tirar o brilho excessivo da pele. Mas cuidado para não usar maquiagem em excesso, pois isso pode deixar a pele ainda mais oleosa.

Pele Sensível

A pele sensível exige cuidados redobrados, pois é fina frágil e delicada. Tem pouca oleosidade e, por isso, adquire aparência áspera e com tendência à formação de rugas.

Outra característica da pele sensível é a irritabilidade: elas são muito sensíveis às mudanças climáticas e ao uso de cosméticos. Normalmente, desenvolvem vermelhidão, ardor, prurido e manchas — além de também serem muito propensas à descamação.

Os produtos utilizados devem ser específicos para peles sensíveis para evitar que ocorra alergia ou intolerância aos cosméticos.

De um modo geral as peles claras têm mais tendência a apresentar sensibilidade.

Cuidados com a Pele Sensível

Na hora da limpeza, utilizar apenas sabonetes específicos para peles sensíveis — jamais usar sabonetes comuns. Na hora de secar a pele, passe a toalha com delicadeza, sem esfregar.

Evite usar muito esfoliante, pois pode agredir a pele. Quando usar o esfoliante, lembre-se de não esfregar com força.

O tônico deve ser suave, sem álcool. A hidratação também deve ser feita com produtos especiais, já que produtos comuns podem causar alergia.

Cuidados pela manhã

A dica é hidratar bem a pele para suportar as ações externas sem ficar ainda mais sensível ao longo do dia.

• Limpe a pele com um fluido de limpeza, para não causar irritação.
• Passe um hidratante para o rosto. Produtos com chá verde ou chá branco na fórmula agem como anti-inflamatórios e ajudam a resolver o problema mais rápido.
• Aplique um filtro solar de fórmula leve. Se for usar maquiagem, prefira as do tipo mineral, que não irritam a pele.

Cuidados à noite

• Limpe a pele com uma loção ou fluido de limpeza.
• Esqueça o adstringente: sua pele está muito sensível, até mesmo para fórmulas com pouco ou sem álcool.
• Passe um hidratante à base d’água, que hidrata a pele sem deixá-la oleosa.
• Caso você tenha algum produto de tratamento para descamações ou outros problemas, essa é a melhor hora para aplicá-lo e deixá-lo agir durante o sono.

Utilize sempre produtos específicos para pele sensível.

Dicas para Peles Sensíveis

• Na hora da maquiagem prefira o pó facial e mineral. Esse tipo de maquiagem ajuda remover o brilho, e não tem químicas e conservantes o que diminui a chance de irritação da pele.
• Evite cosméticos resistente a água. Esses produtos necessitam de um solvente para removê-los que também remove sebo, a substância oleosa feita pelas glândulas sebáceas da pele. Sem esta barreira oleosa a pele fica exposta a potenciais irritantes que podem causar irritação.
• Não utilize cosméticos vencidos. Os produtos de maquiagem vencida podem deteriorar ou ficar contaminados.
• Cuidado com o protetor solar. Para as peles sensíveis os produtos contidos nos protetores (óxido de zinco ou dióxido de titânio) podem irritar a pele.

O uso de ácidos deixa a pele mais sensível?

A pele sempre fica mais sensibilizada ao usar ácidos, ela resseca, fica avermelhada, coça e descama. Geralmente ocorre em quem está começando a usar o ativo. Mas se você já usa ácido retinoico há tempos e só agora ficou com a pele sensível, o culpado pode ser o exagero na quantidade aplicada ou o clima frio. No frio a pele resseca e pode dificultar o uso do ácido.

A pele sensível, que arde e inflama ao entrar em contato com substâncias fortes demais, funciona como um alerta do organismo. O seu oposto, a pele resistente, é mais difícil de tratar. Como tem uma barreira sólida contra os agentes externos, tolera bem qualquer produto. Mas poucos cremes ou loções são concentrados o suficiente para penetrar nesse tipo de pele e produzir o efeito desejado, seja hidratar, seja atenuar rugas.

Os perigos do verão para os cabelos

• Os raios UVA e UVB estimulam a perda de queratina, destroem e oxidam os cabelos, que perdem a cor e ficam ressecados. Se exagerar na exposição solar pode até queimar o couro cabeludo e descamar.
• O vento é o responsável por aqueles nós bizarros super difíceis de tirar e que resultam em uma cabeleira com fios quebrados.
• O sal abre a cutícula dos fios, deixando-os endurecidos e sem brilho. Isso acontece porque ele retira toda a água presente no cabelo. O resultado é cruel: cabelos danificados, com frizz e um super volume.
• A areia em contato com o sal e com o vento faz as madeixas ficarem com mais frizz ainda.
• O cloro é um veneno para as loiras. Além de deixar os cabelos esverdeados, resseca e gera pontas duplas.

Dicas cabelos secos

As glândulas sebáceas de que quem tem cabelos secos não produzem gordura suficiente para deixar o cabelo lubrificado, daí os fios ficarem sempre desidratados. Com isso, o brilho também diminui. As vantagens desse tipo de cabelo são a irrigação eficiente da raiz, o que afasta o risco de queda, e a aparência de limpeza, que dura sempre por vários dias.

Pessoas que têm cabelo seco devem lavá-los com água morna ou fria no máximo três vezes por semana. Utilize sempre shampoos hidratantes, que ajudam a repor a oleosidade que normalmente reveste os fios. Com os cabelos molhados, coloque o shampoo, massageando o couro cabeludo. Mas atenção: faça isso com a ponta dos dedos, e não com as unhas. Esse tipo de massagem ativa a circulação e deixa os cabelos mais bonitos. A seguir, enxágüe bem os cabelos para retirar o produto.

Utilize um shampoo anti-resíduos uma vez por semana, para eliminar as impurezas e os resíduos de produtos estes restos enfraquecem os fios, que se quebram facilmente e perdem o brilho.

Dê preferência a um produto da mesma linha do seu shampoo. Os dois produtos se complementam. Fios secos podem receber o produto desde a raiz. Mas não deixe de enxaguar bem, tirando todos os resíduos. O excesso de condicionador no couro cabeludo pode provocar caspa e até queda de cabelo. Se quiser evitar os embaraçados ou arrepiados, conte com um leave-in após o condicionador. Esses cremes dispensam o enxágüe após a aplicação.

O uso de protetor solar antes de se expor ao sol é essencial para a saúde dos cabelos. Recomenda-se aplicar um gel com fator de protetor solar de 15 a 25. Além disso, o uso de chapéus ou bonés com tecidos que conseguem barrar a luz é essencial, já que impedem que o couro cabeludo sofra qualquer tipo de queimadura. Alguns condicionadores já contêm proteção. Se este for o caso do seu, não há necessidade de usar mais um filtro.

Cabelo médio é ideal para mulheres que querem praticidade

Nem curto, nem comprido. Na medida. Como o próprio nome já diz, o corte de cabelo médio é um curinga para as mulheres que preferem as madeixas um pouco mais compridas, mas também não pretendem perder muito tempo com elas. "É um cabelo que pode ser arrumado rapidamente. Quando são lisos, é só dar um ar despenteado ou polido. Aos cacheados pode-se amassar e dar aquele efeito de cachos largos. A dica é usá-lo sempre no conceito natural, ou que pareça natural", sugere o cabeleireiro Alan Zamariotti, do Torriton Taunay, de Curitiba.

De acordo com o profissional, cada corte tem sua vantagem, mas tudo depende do fio. "Os lisos são sempre mais práticos, os curtos são rápidos para ajeitar e os mais longos podem ser presos para usar no dia a dia", diz.  

O especialista explica que cada cabelo merece uma análise específica. "A textura e a forma são vitais ao resultado final. Se esses detalhes não forem observados, pode-se criar um volume de armação totalmente indesejado", destaca Zamariotti.

Técnicas e harmonia
Uma das coisas mais importante na hora do corte e na escolha das técnicas para realizá-lo, segundo o especialista, é entender a personalidade da pessoa e saber o que ela quer passar. "Não existe certo ou errado, o que existe é harmonia com o formato do rosto. Há quem procura dar ênfase a característica natural do rosto (oval, triangular, quadrado, etc), com cortes que acentuem ainda mais o contorno da face.

Assim como o formato de rosto oval combina com todos os cortes de cabelos, os fios na altura dos ombros caem bem para qualquer face. É só fazer alguns ajustes e ele suaviza qualquer traço mais marcante. "Com franja alongada e laterais desfiadas, por exemplo, pode-se amenizar um rosto mais redondo, quadrado ou retangular, pois o caimento dos fios cobre a área lateral do rosto", ensina Zamariotti.

Quanto à espessura dos fios, até mesmo os mais armados ficam bem com um corte médio, pois adquirem certo peso. Mas, se mesmo assim, há cachos que insistem em se rebelar, é só usar produtos que modelam e intensificam as ondas. O profissional relembra, ainda, que o ideal é retocar o corte já no primeiro ou segundo mês após a primeira tesourada. O prazo máximo é três meses, caso contrário, o seu corte já era.

Hábitos que fazem você parecer mais velha

De nada adianta gastar dinheiro com procedimentos estéticos modernos e cremes incríveis se o dia a dia estiver repleto de deslizes

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“Para cultivar uma aparência jovem é preciso aliar os avanços da medicina ao estilo de vida saudável”, garante a especialista em medicina estética Carla Góes, autora do livro “Beleza Sustentável”, lançado pela editora Integrare. Ao Delas, Carla aponta seis hábitos que detonam a beleza e diz o que é preciso fazer para mudar.

Dormir pouco
Uma noite mal dormida pode gerar efeitos visíveis. É durante o sono que produzimos o hormônio do crescimento, responsável pela regeneração das células e pelo humor. Então, para ficar linda, não dispense a companhia do travesseiro. “Uma boa noite de sono recompõe as células do organismo, faz o cabelo crescer, melhora o desempenho sexual, acelera o metabolismo e diminui a propensão para engordar”, explica Carla Góes.

Novo hábito: A especialista indica criar um ritual para o sono: “O corpo tem que entender que é hora de desacelerar”, diz. Entre as dicas para dormir bem estão: tomar um banho morno, deixar os eletrônicos fora do quarto ou desligados, optar por uma luz suave e aromatizar o ambiente com essência de lavanda. Vale também ingerir um copo de leite morno com mel ou com noz moscada ralada. Durante o jantar, não exagere no álcool. Mas para quem não abre mão, uma taça de vinho tinto é a boa pedida. Além de relaxar, o vinho é rico em polifenóis, um antioxidante presente nas uvas com ação rejuvenescedora.

Consumir açúcar refinado em demasia
Ele pode estar no brigadeiro e no bombom, mas também no cafezinho e no refrigerante. O açúcar refinado em excesso é considerado quase uma substância tóxica para o organismo. Ele aumenta o risco de desenvolver diabetes, causa problemas nos dentes, irrita o trato digestivo, engorda, pode desencadear dores de cabeça e diminuir a imunidade. Além disso, o açúcar refinado afeta diretamente a beleza, uma vez que dificulta a renovação das células: “Durante o refinamento, ele perde nutrientes e vira só fonte de caloria”, explica a especialista, que ainda completa: “Também rouba do organismo vitaminas e minerais como o cálcio, e ainda deixa a pessoa mais irritada”.

Novo hábito: Apesar de parecer um dos grandes vilões da beleza, o açúcar é importante como fonte de energia. Para evitar ingerir a substância em excesso, vale trocar o açúcar refinado por mel e os doces por frutas, sucos ou um chá adoçado com açúcar mascavo. Isso não significa abrir mão de tudo, mas sim fazer substituições inteligentes sempre que for possível.

Cuidado com as rugas, estresse envelhece

Estresse
Além do estado emocional, pele e cabelo sofrem com o estresse. “Causa mau humor, úlcera, gastrite e queda de cabelo. Ele também tira o sono, facilita o surgimento de fios brancos, diminui o colágeno e ainda pode causar acne em mulheres de 40 anos”, explica Carla Góes.

Novo Hábito: Para combater o estresse, a especialista indica fazer caminhadas e atividade física. Manter uma alimentação equilibrada, evitar cigarro, café e refrigerantes também são medidas que devem ser adotadas. No mais, a autora de “Beleza Sustentável” indica estar bem com a família e evitar ambientes estressantes. Acredite: desmarcar aquele compromisso social chato pode fazer bem para a pele.

Fumar
O fumo causa vasoconstrição, impedindo que nutrientes essenciais cheguem à pele. “Os poros ficam dilatados. Cabelo, unha e pele ficam opacos. Facilita o aparecimento de olheiras, engrossa a voz, deixa os dedos amarelados”, lista Carla Góes, que também reforça outros malefícios do cigarro, como impotência, perda do apetite sexual e câncer.

Novo Hábito: Determinação para parar. Procurar ajuda médica pode fazer o processo mais suave: “Hoje já existem vários recursos como medicamentos, adesivos e acupuntura que podem ajudar. Mas é a pessoa que tem que querer parar”, diz.

Vida sedentária
Inúmeros são os motivos para você se matricular na academia. Além contribuir para uma aparência mais envelhecida, a falta de atividade física ainda causa aumento de peso, diminuição da resistência e pode complicar casos de diabetes, hipertensão sanguínea, osteoporose, entre outras doenças. “Estamos vivendo mais, temos que ter estrutura para aguentar esse corpo. A prática de exercícios reduz obesidade, dá mais ânimo e eleva a autoestima”, ressalta a especialista.

Novo hábito: No dia a dia, alguns hábitos podem contribuir para uma vida mais ativa, como usar as escadas ao invés do elevador; substituir o carro pela bicicleta ou caminhada; aproveitar o horário de almoço para dar duas voltinhas no quarteirão, etc.

Exposição solar
A luz solar é um dos principais fatores de envelhecimento: “Podemos constatar um exemplo desta ação quando observamos mulheres que ficaram expostas ao sol. A pele do rosto e do colo tem um aspecto mais rugoso, manchado e com presença a de linhas”, explica a médica. Além da beleza, a saúde também pode sofrer com o sol. Os raios os raios ultravioleta podem causar câncer de pele, dano aos olhos e reprimir o sistema imunológico.

Novo hábito: Já virou um mantra, mas não custa repetir: é indispensável o uso de protetor solar todos os dias, na praia e na cidade, inclusive em dias nublados. E não adianta aplicar só no rosto, mãos, braços e pescoços não devem ser esquecidos.

Menos oleosidade na pele

A pele oleosa apresenta poros grandes e brilha. Além disso, nela frequentemente formam-se espinhas e cravos. Não se deixe enganar: a superprodução de sebo não significa que esse tipo de pele não precisa de hidratação. Para tratá-la diariamente:

1 - Lave o rosto com uma loção ou sabonete de pH neutro.
2 - Use uma loção facial sem álcool.
3 - Aplique um óleo, um creme leve ou um gel com substâncias anti-inflamatórias.
4 - Faça uma leve esfoliação semanal, concluindo com uma máscara facial. (Fonte: O Melhor da Sabedoria Popular – Reader’s Digest)

Selagem dos fios

Conheça o tratamento dos cabelos aliado do verão

Estamos na Primavera, nos preparando para o verão, épocas do ano em que maltratamos os cabelos (sol, piscina, mar, calor). Como devemos tratá-los, evitando pontas duplas, ressecamento e cabelos sem brilho? Uma sugestão é a selagem dos fios.

O que é?
Trata-se de tratamento que utiliza Colágeno e Silicone que agirão no cabelo recuperando a estrutura capilar além de envolvê-los em um filme protetor.

A selagem é grande aliada no quesito "cuidar dos cabelos" e nada tem a ver com escova inteligente, progressiva ou afins (que contêm componentes químicos que podem mudar a estrutura e danificar os fios). O tratamento não fará com que o cabelo perca a naturalidade, fará com que os fios que ficam arrepiadinhos assentem, auxiliará e muito em sua vitalidade e beleza, evitando inclusive o desbotamento da cor.

Nesta época de altas temperaturas, o cabelo fica sem brilho, opaco e ressecado, necessitando de maiores cuidados, este é um tratamento eficaz e duradouro para proteger os cabelos e hidratá-los.

A selagem nos fios, a base de proteínas e queratina envolve o cabelo, formando uma camada protetora e duradoura, que protege dos raios solares e das altas temperaturas dos secadores, deixando-os resistentes, com muito brilho e com menos frizz.

O tratamento consiste em 2 aplicações. Ao final você terá um resultado que durará 2 meses, com caimento natural dos cabelos, tão desejado por todas as mulheres.

Dica para o dia a dia: Não se esqueça de passar um condicionador leave in (sem enxágüe) com filtro solar antes de expor seus cabelos na praia e a temperaturas mais altas no seu dia a dia.

 

Como hidratar o cabelo gastando pouco

Trate os fios com agentes naturais poderosos. Confira receitas caseiras para rebater o ressecamento e a falta de brilho

Livia Valim e Cáren Nakashima, especial para o iG São Paulo | 07/01/2012

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O verão pede cuidados especiais com o cabelo, mas também produtos naturais e leves. Por isso reunimos cinco receitas maravilhosas que foram testadas e aprovadas por profissionais. E o melhor: é fácil de fazer e custa muito pouco.

Foto: Getty Images Ampliar

Hidrate o cabelo em casa com produtos naturais

Máscara nutritiva

Basta uma visitinha ao supermercado para fazer a receita do cabeleireiro Marcio Mello, do salão carioca Éclat. Misture um copo de iogurte natural, duas colheres (sopa) de mel e uma colher (sopa) de óleo de amêndoas. Depois de lavar o cabelo, com as mechas ainda úmidas, aplique a máscara no comprimento e nas pontas. Massageie os fios e deixe agir por 20 minutos. “Para potencializar os resultados, use touca térmica ou toalha molhada quente”, diz Marcio. Depois é só enxaguar bem e conferir o resultado.

Hidratação total com coco

O coco verde – aquele que compramos na praia – é um excelente aliado para revitalizar cabelos ressecados e fragilizados. Bata no liquidificador a água e a polpa do coco natural. “Aplique essa pasta nos cabelos lavados e deixe agir por 15 minutos, no mínimo”, explica Ramon Quinhones, do Absolute Cabeleireiros, em São Paulo. Enxágue e aguarde os elogios!

Óleo poderoso

Mais barato que o “ouro marroquino”, o óleo de gergelim é um bom substituto. “Nutre, hidrata e até desintoxica o couro cabeludo”, conta Roseli Siqueira, especialista em cosmética natural. A profissional recomenda usá-lo de 15 em 15 dias ou sempre que os fios apresentarem ressecamento. Comece besuntando as madeixas com o óleo, coloque uma toalha molhada quente e deixe por até 10 minutos. Lave muito bem com shampoo e condicionador. Se quiser desintoxicar o couro cabeludo, aplique o óleo de gergelim também na região e massageie. “Ele ajuda a remover as crostinhas causadas pela dermatite seborreica. Você nem vai precisar de shampoo anticaspa”, garante.

Loiros brilhantes

Quer intensificar o brilho nos cabelos dourados? A dica é da hairstylist Sonia Nesi, do Rio de Janeiro. Junte uma colher (café) de óleo de rícino, uma ampola de vitamina A (você encontra facilmente em perfumarias) e uma gema de ovo. Bata todos os ingredientes no liquidificador até virar um creme e aplique com um pente. Deixe agir por 10 minutos e enxágue.

Água mineral para finalizar
Essa dica é tão boa quanto simples. Leve uma garrafinha de água mineral para o banho e faça o último enxágue do cabelo com ela. “Intensifica ainda mais o brilho”, sugere Sonia. Também é bacana lançar mão da água mineral após o mar ou piscina.

Mais Quatro hábitos que ajudam a diminuir a acne da mulher adulta

Mudanças hormonais após os 30 aumentam as chances de entupimento dos poros

 Mulheres entre 25 e 35 anos apresentando oleosidade excessiva e acne inflamatória que piora perto da menstruação. A Acne da Mulher Adulta tem se tornado um problema cada vez mais frequente no consultório. Isso acontece por uma produção maior de hormônios masculinos nesta faixa etária. Mas mesmo mulheres com níveis normais de andrógenos podem vir a apresentar acne, por uma sensibilidade aumentada dos receptores desses hormônios na pele em certo momento da vida. Entender como se dá este processo pode ser o melhor caminho para dominar o problema, e evitar que ele faça ainda mais estragos.

São quatro os fatores envolvidos:

1- Sebo:

Níveis elevados de hormônios masculinos, ou sensibilidade aumentada dos receptores destes hormônios, estimulam as glândulas a produzirem maiores concentrações de sebo. 

2- Obstrução dos ductos foliculares:


O acúmulo de células mortas (hiperqueratinizacao), combinado com o sebo, forma uma rolha córnea, originando os comedões, conhecidos como "cravos".

3- Bactérias:

Todos nós possuímos a bactéria P. acnes na nossa pele. Porém, nas glândulas obstruídas e com excesso de sebo, eles se proliferam com maior facilidades. O P. acnes modifica a composição do sebo, tornando-o irritante para a parede do folículo.

4- Inflamação:

O sebo modificado provoca inflamação. Há formação de pus, formando as "espinhas". Quanto maior a inflamação, maior o tamanho e a dor da lesão.

Como podemos ver, um fator é agravante do outro. Como controlar cada um? 

1- Regulando a secreção sebácea:

Pílulas anticoncepcionais e substancias anti-androgenas, como a Espironolactona e o Acetato de Ciproterona ajudam a impedir que hormônios masculinos ativem os receptores das glândulas. Ativos aplicados diretamente na pele também controlam a oleosidade. Dentre eles, zinco, alfa-hidroxiacidos, retinoides, peróxido de benzoila, acido salicílico e enxofre.

2- Diminuindo a obstrução dos folículos pilo-sebaceos:

Esfoliar regularmente a pele ajuda a remover as células mortas. Sabonetes a base de acido salicílico reduzem a formação dos comedoes, e retinoides tópicos controlam a multiplicação das células da camada córnea. Limpeza de pele para extração dos comedoes pode ajudar.

3- Reduzindo a proliferação de bactérias:

Produtos a base de Peróxido de Benzoila aumentam a concentração de oxigênio na pele, e sufocam o P. Acnes, que precisa de um meio anaeróbio para se multiplicar. Antibióticos tópicos também podem ser utilizados. Uma novidade são equipamentos que emitem luz azul, capaz de reduzir a população de P. acnes.

4- Controlando a inflamação:

Peróxido de benzoila, acido salicílico, extrato de chá verde, entre outros, atuam como antiinflamatórios. Antibióticos orais e espironolactona também têm esta propriedade. Se nada disso resolver o problema, pode-se optar pela Isotretinoina oral.  

Alguns fatores agravam a acne. Situações em que há aumento de testosterona, como menstruarão, gestação, menopausa e stress. O stress também leva a um aumento de cortisol, o qual aumenta a atividade das glândulas sebáceas. Especula-se que dietas com alto consumo de laticínios e carnes piorem a acne por causa dos hormônios usados na criação de animais. Por esse ângulo, o consumo de alimentos orgânicos seria benéfico.

Cremes e maquiagem com base oleosa podem obstruir os poros, por isso prefira produtos oil free, ou na forma de gel. Por ultimo, exposição solar excessiva também pode aumentar a inflamação e piorar a acne, alem de causar manchas e cicatrizes hipercronicas.

Abandone os 8 hábitos que mais destroem o seu cabelo

Os pecados incluem o mau uso de produtos e até falta de cuidado ao pentear

Difícil encontrar uma mulher feliz com o próprio cabelo. Pontas duplas, raiz muito oleosa, fios quebradiços, corte com muito volume, caimento sem graça... a lista de reclamações é enorme e, não raro, nunca zera. Mas nada de ficar culpando a genética pela sua insatisfação.

Em geral, as clientes sabem como cuidar do cabelo. Mas, no dia-a-dia, atropelam todas as recomendações e depois sofrem com os efeitos do desleixo , afirma o cabeleireiro Paulo César Schettini, proprietário do Salão Self, em São Paulo, e especializado em cuidar da aparênciade celebridades como Maria Fernanda Candido , Karina Bacchi e muitas modelos que participam dos desfiles da SP Fashion Week.

A pedido do Minha Vida, ele e a gerente de P&D Hair Care da Bertin Higiene e Beleza, Luciene Bastos, revelam quais são os hábitos que mais destroem os fios e ensinam como você faz para se livrar deles até, finalmente, travar um acordo de paz com a escova.

1. Deixar condicionador no cabelo: principalmente quem pena com os fios secos, é tentada a cada banho. O cabelo fica macio e escorre pelo pente debaixo do chuveiro, e você sonha em manter aquela sensação pelo dia todo. Mas não pense que deixar o creme no cabelo é melhor maneira de conseguir isso. Os condicionadores abrem as escamas dos fios. Assim conseguem penetrar e tratá-los , afirma Paulo César. Mas deixar o produto depois do banho é péssimo, porque as escamas não se fecham, o cabelo fica elástico e acaba se quebrando à toa .

2. Usar máscara hidratante na praia: não adianta inventar. Para tomar sol, o ideal é passar um creme sem enxágüe com proteção solar. E nada mais. Muitas mulheres acham que, usando uma máscara mais poderosa, estão protegendo o cabelo , diz o cabeleireiro do Self. Na verdade, elas estão queimando os fios. Esses produtos, além de não formarem uma capa contra os raios ultravioletas, têm um tempo de permanência. Excedê-lo enfraquece os cabelos.

 3. Prender os fios molhados: fazer isso uma vez ou outra não tem problema nenhum. Mas achar que vai domar o volume dos fios dando um bom nó em volta deles é assinar um atestado de raiva permanente. Manter o couro cabeludo molhado por muito tempo faz juntar fungos e criar caspa, além de enfraquecer a raiz e provocar a queda , afirma Paulo. Usar um leave-in e evitar o vento enquanto a cabeça não seca são medidas suficientes para evitar o cabelo armado demais.

4. Passar chapinha no cabelo molhado: este é um daqueles pecados sem misericórdia nenhuma. A gravidade é tanta que dá para sentir os efeitos na mesma hora. Os fios são profundamente agredidos. Além de queimados, eles se quebram. O único jeito de consertar é cortando , alerta Paulo Schettini. Antes de usar a prancha, seque bem os cabelos. Nem úmidos eles podem estar.

Cabelo

5. Ficar mais de três meses sem cortar: para muita gente, isso é papo de cabeleireiro. Mas não é, fique certa. A não ser que seu cabelo demore muito para crescer, este é o tempo médio de duração de um corte. Passada essa fase, as pontas começam a abrir e os fios quebram-se com facilidade. Os arrepiados aumentam o volume e os fios fracos começam a cair , explica a gerente de P&D Hair Care.

6. Desembaraçar com escovas maleáveis demais: as cerdas moles são de manuseio mais difícil, além de quebrarem os fios. Por isso, os especialistas recomendam um pente com dentes bem largos e firmes ou uma escova do tipo raquete, mais resistente.

7. Esquecer as hidratações: a hidratação tema a capacidade de dar leveza e nutrir os cabelos, recuperando a maciez, o brilho e o aspecto saudável deles. Em função do grande uso dos produtos químicos (tinturas, alisamentos, relaxamento e etc.), os fios tendem a ficar danificados. A função da hidratação é de reverter tudo isso , afirma Luciene Bastos. Mesmo os fios oleosos merecem hidratações, feitas com produtos específicos.

8. Fazer mais de duas químicas: você precisa escolher os tratamentos que quer aplicar. Relaxamento, coloração, progressiva, luzes... tudo isso junto deixa os fios porosos e fracos demais, arrebentando todas as pontas. Escolha dois tratamentos, no máximo, e faça hidratações mensais, no mínimo, indica Paulo.

Erros que toda mulher comete e que acabam com os cabelos

A falta de cuidados no dia a dia é a maior inimiga dos fios bem tratados

Pode acreditar, não há mulher neste mundo que não tenha alguma reclamação para fazer do próprio cabelo: oleosidade, pontas duplas, ressecamento, fios preguiçosos, cabelos quebradiços, opacos, muito volume, pouco volume e outros dramas de arrepiar as madeixas. O lado bom da história é que todo esse xororô pode ter fim. Bastam que os cuidados e as recomendações dos especialistas sejam seguidos à risca em casa. A seguir, você confere quais são os hábitos que mais detonam os fios e aprende como fazer para se livrar deles de vez.

Aproveite os ingredientes minerais

Se você pensa que tratamentos estéticos passam longe de ingredientes naturais, se engana. A lama terapêutica e a argila contribuem muito para manter a pele impecável. Conheça mais sobre as substâncias e as técnicas.
1 - A lama terapêutica é uma mistura de grãos bem finos de argila branca, argila vermelha, barro e caulinita. O pó esterilizado liga-se a substâncias tóxicas e pode ser usado tanto por via oral como por via tópica.
2 - Ainda pouco conhecida no Brasil, seu uso aqui se limita a clínicas estéticas, mas pode ser encontrada em produtos importados como compressas, máscaras faciais, cataplasmas, banhos e hidratações capilares.
3 - A argila é excelente para esfoliar, hidratar e renovar a pele, sendo usada até no tratamento da celulite e para redução de medidas.
4 - A fangoterapia é um tratamento estético que utiliza a argila como seu principal ingrediente. (Fonte: O Melhor da Sabedoria Popular – Reader’s Digest)

Verão 2012: cuide da pele com um arsenal antirrugas

Aproveite o verão sem sofrer com os excessos da estação

Atualizado em 04/01/2012

Reportagem: Maria Clara Póvia - Edição: MdeMulher

Conteúdo do site Elle

 

No caso de sprays, é preciso passar duas borrifadas a cada medida de um palmo
Foto: Getty Images

A medida certa
De nada adianta usar o filtro se não aplicá-lo corretamente. Segundo o FDA, órgão que regula medicamentos e alimentos nos EUA, a quantidade certa é de 2 mg/cm2 (uma colher de chá para o rosto e três de sopa para o corpo). No caso de sprays, duas borrifadas a cada medida de um palmo. "Se usar menos, a capacidade do filtro diminui. Em média, as pessoas aplicam 0,7mg/ cm2. E, assim, um FPS 30 reduz sua proteção para 4", avisa o dermatologista Adilson Costa.

Pílulas a seu favor

As cápsulas preparam a pele se consumidas, pelo menos, 15 dias antes da exposição ao sol. "Elas complementam a fotoproteção e contêm antioxidantes que combatem os radicais livres", diz a também especialista Carmem Durazzo. Também são indicadas para quem é suscetível a manchas. "Algumas fórmulas têm lactobacilos capazes de diminuir a inflamação causada pelo sol, deixando a pele menos vulnerável à ação negativa do calor. Isso evita que o melasma piore e reduz as crises de herpes", explica o dermatologista André Braz.

Os novos filtros

Os protagonistas do verão vêm com texturas mais leves. "Há opções em sérum, musse, loções fluidas e emulsões que não deixam a pele oleosa", conta Carmen Durazzo. E, além do sensorial mais agradável, os filtros ganharam ativos matificantes, anti-inflamatórios e antioxidantes. "Eles hidratam, combatem os radicais livres e preservam o DNA da célula, evitando o envelhecimento precoce", explica a dermatologista Monica Aribi.

 

Depois das festas e dos excessos, siga cinco passos para deixar a sua pele mais bonita com receitas caseiras

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Natal, maquiagem. Réveillon, mais maquiagem. Sol, água do mar, piscina, comidas gordurosas, bebidas alcoólicas para brindar uma, duas, dez vezes. Os excessos do fim de ano refletem na pele, e já é hora de correr atrás do prejuízo. Saiba como limpar e revitalizar a pele do rosto com receitas caseiras.

Foto: Getty Images 

A esfoliação elimina as células mortas e renova a pele

1. Comece higienizando a pele com um produto indicado para o seu tipo de pele. Se for oleosa, prefira os géis de limpeza. Para as peles secas ou maduras, as melhores opções são os cremes de higienização. A água usada em todo o processo deve ser fria, para não estimular a oleosidade. Não tem nada disso em casa? Use sabonete neutro glicerinado.

2. O segundo passo é renovar a pele com uma esfoliação suave. A dermatologista Bianca Gastaldi, de São Paulo, ensina duas receitas caseiras de esfoliantes:

- esfoliante de açúcar: misture uma colher (de sopa) de açúcar cristalizado com uma colher (de sopa) de mel. Aplique em movimentos circulares e lave com água em seguida. “É ideal para peles com muitos cravos, mas não é recomendável para peles sensíveis”, explica Bianca.

- esfoliante de aveia: misture duas colheres (de sopa) de aveia em flocos com duas colheres (de sopa) de mel. Aplique em todo o rosto com movimentos circulares. Retire o produto com água fria. “Como é mais suave, ele é indicado para peles sensíveis”.

3. Tonificar é a ordem após a limpeza profunda. Não vale usar produtos com álcool, que ressecam ainda mais a pele. A esteticista Roseli Siqueira, especialista em tratamentos naturais, dá uma dica valiosa de tônico para fazer em casa.

- tônico de rosas: junte duas rosas brancas despetaladas com um litro de água fervente. Espere esfriar totalmente e faça compressas com algodão em todo rosto, pescoço e colo.

4. As máscaras são indispensáveis para recuperar a vitalidade da pele. “As peles oleosas funcionam melhor com máscaras adstringentes, as mistas preferem as hidratantes à base de gel creme. Já as secas ou maduras precisam de máscaras hidratantes, nutritivas e rejuvenescedoras em creme ou mousse”, descreve Roseli. A esteticista ensina uma receita de máscara que pode ser usada em todos os tipos de pele e é perfeita para devolver o brilho e a beleza para os rostos cansados.

- máscara de maçã: rale meia maçã gelada e misture com uma colher (de sopa) de farinha de trigo e duas colheres (de sopa) de leite. Misture bem, até que fique bem lisa, e aplique no rosto e deixe agir por 20 minutos. Retire com água mineral.

5. A última etapa é hidratar. E não se engane, até as peles oleosas precisam de hidratação. Mas, nesse caso, os produtos devem ser fluidos ou em gel. As peles secas ou maduras, por outro lado, beneficiam-se mais com os cremes. Aplique o hidratante de dentro para fora, aplicando uma leve pressão.

Três dicas rápidas para o resto do verão:

- Escolha protetores solares com antioxidantes e vitaminas na fórmula, pois eles ajudam a deixar a pele mais resistente;

- É imprescindível beber dois litros de água ou suco por dia. Alimentos desintoxicantes também não podem faltar na dieta, como melancia, melão e muita salada;

- A pele perdeu o viço de novo? Aí vai um truque rápido: faça uma massagem no rosto com movimentos de ondinhas e dê leves batidinhas com as pontas dos dedos. Aplique compressas frias com rodelas de pepino ou batata.